La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque psicoterapéutico que actúa sobre el sistema innato de procesamiento de información del paciente. Este sistema puede bloquearse por diversas razones, como pérdidas, abusos (psicológicos, emocionales, físicos o sexuales), entre otros, lo que genera una amplia gama de síntomas como miedo, angustia, tristeza, dolor emocional o físico, baja autoestima y creencias negativas ("no valgo", "soy tonto", "estoy dañado", "no puedo”, etc.). Si no se aborda a tiempo, esta sintomatología puede derivar en trastornos mentales y emocionales como depresión, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno límite de la personalidad, bipolaridad o adicciones, activados por eventos desencadenantes en la vida de la persona.

La terapia EMDR está recomendada para tratar dificultades emocionales. También puede emplearse para reducir la ansiedad al hablar en público o mejorar el rendimiento en el trabajo, los deportes o el arte.